Быстрые и полезные рецепты

Быстрая пища, или как ее иначе называют фаст-фуд, чаще всего содержит массу холестерина и жиров. Быстрые и полезные рецепты и блюда, созданные на их основе, опровергают это заблуждение. Здесь можно узнать как быстро и вкусно приготовить полезный салат или стейк, а также испечь десерт к чаю. Самое длительное время приготовления рецепта – 15 минут. За столь короткий период времени можно создать вкусное блюдо, которое при этом, будет полезным. Многие рецепты можно использовать для заготовок на всю неделю. Для этого подготовленные продукты нужно поместить в морозильную камеру, а потом просто разогреть их в микроволновой печи или на пару.